ग्लेन मैक्ग्रा: ‘पेस प्लस निरंतरता एक अच्छे गेंदबाज को घातक गेंदबाज में बदल देती है’


COVID-19 महामारी के कारण ढाई साल से अधिक के ब्रेक के बाद, ऑस्ट्रेलियाई तेज गेंदबाज ग्लेन मैक्ग्रा चेन्नई में एमआरएफ पेस फाउंडेशन में वापस आ गए हैं। उन्होंने तेज गेंदबाजी के दिग्गज डेनिस लिली से इसके निदेशक के रूप में पदभार संभाला, जिन्होंने 1987 में फाउंडेशन की स्थापना के बाद से इस पद को संभाला था। फाउंडेशन ने ब्रेट ली सहित दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ तेज गेंदबाजों के करियर को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। जहीर खान और हाल ही में, अवेश खान और चेतन सकारिया।

के साथ एक साक्षात्कार में स्पोर्टस्टारमैक्ग्रा ने तेज गेंदबाजी की स्थिति के बारे में बात की, निरंतर विकास के लिए तेज गेंदबाजों की क्या जरूरत है और नेट्स में लगातार गेंदबाजी करने से खेल में नो-बॉल के मुद्दे को हल करने में मदद मिल सकती है।

भारतीय क्रिकेट ने पिछले पांच वर्षों में तेज गेंदबाजी क्रांति देखी है। इस तेज गेंदबाजी उछाल के आलोक में आप यहां अपना काम कैसे देखते हैं?

डेनिस लिली मेरे बड़े होने वाले हीरो थे। हावी हो रहा [as director] उनकी ओर से सिर्फ एक संक्रमण था और एमआरएफ पेस फाउंडेशन द्वारा लंबे समय तक किए गए महान कार्य को जारी रखने का प्रयास था। भारतीय क्रिकेट ने महसूस किया कि दुनिया में नंबर 1 बनने के लिए एक गुणवत्ता वाले तेज गेंदबाजी आक्रमण की जरूरत है। अब बहुत सारे तेज गेंदबाज आ रहे हैं। वह भी प्रथम श्रेणी क्रिकेट में पिचों के कारण। इसमें तेज गेंदबाजों के लिए और भी बहुत कुछ है, जबकि पहले शायद यह स्पिन और बल्लेबाजी के अनुकूल था। उस बदलाव ने, एक मजबूत कार्य नीति और खेल के प्रति जुनून के साथ, युवाओं के विकास में मदद की है। मैं 2013 से भारत आ रहा हूं और यहां तेज गेंदबाजों की कोई कमी नहीं है। यहां काम करने वाले कुछ लड़कों को रणजी ट्रॉफी खेलते देखना और फिर भारत के लिए खुशी की बात है। हमारे पास प्रसिद्ध कृष्ण हैं। वह आईपीएल (इंडियन प्रीमियर लीग) और सीमित ओवरों के क्रिकेट में अच्छी गेंदबाजी कर रहे हैं। अवेश खान दूर नहीं है। खलील अहमद और बासिल थंपी ने भी अपना नाम बनाया है।

ऐसा लगता है कि अगर वे आईपीएल में अच्छा प्रदर्शन करते हैं, तो यह उन्हें अगले स्तर के लिए जम्पस्टार्ट देता है। लेकिन क्या यह जाने का सबसे अच्छा तरीका है, हमें इंतजार करना होगा और देखना होगा। मुझे लगता है कि टी20 से जाना बड़ी चुनौती है [to Tests]. यह उनका पहला साल हो सकता है [in IPL]और उनके नाम की चर्चा होती है, जो महान है। लेकिन मुझे लगता है कि आपको रणजी ट्रॉफी में ओवर बेल्ट के नीचे रखना होगा। ऑस्ट्रेलिया के लिए खेलने का मौका मिलने से पहले मैंने एनएसडब्ल्यू (न्यू साउथ वेल्स) के लिए छह मैच खेले थे और मैंने इसे हासिल कर लिया।

हो सकता है कि अब यह छोटा संस्करण है जहाँ आप अपने लिए एक नाम बनाते हैं। आईपीएल का प्रसारण होता है, आप बड़ी भीड़ के सामने खेल रहे हैं और बड़े नामों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर चल रहे हैं। यदि आप उस स्तर पर प्रदर्शन करते हैं, तो यह दर्शाता है कि आपके पास मानसिक शक्ति है। इसे एक साल के लिए करना ठीक है लेकिन साल दर साल इसे करना वही है जो आप देखना चाहते हैं।

जसप्रीत बुमराह टी 20 में विविधताओं के उस्ताद हैं, लेकिन उन्होंने अपने सफेद गेंद के कौशल का टेस्ट क्रिकेट में भी अनुवाद किया है। वह समायोजन कितना चुनौतीपूर्ण है?

वनडे और टी20 में, खासकर टी20 में, आप एक ही स्थान पर दो गेंद फेंकना नहीं चाहते। आप इसे मिलाना चाहते हैं। यह नियंत्रित करने के लिए उबलता है – गेंद को लैंड करने में सक्षम होने के लिए जहां आप इसे लैंड करना चाहते हैं। बुमराह इतने अच्छे हैं क्योंकि वह सभी प्रारूपों में लगातार स्तरों पर गेंदबाजी कर सकते हैं। कभी-कभी, आप टी 20 में इससे दूर हो जाते हैं क्योंकि आपको लगातार बने रहने की जरूरत नहीं होती है। आप अंत में छह पूरी तरह से अलग गेंद फेंकते हैं, और यह ठीक है। लेकिन एक बार जब आप रणजी ट्रॉफी और टेस्ट क्रिकेट में पहुंच जाते हैं, तो आपको तंग लाइन और लेंथ से गेंदबाजी करके दबाव बनाने में सक्षम होना पड़ता है।

टी 20 क्रिकेट के युग में, बल्लेबाजों के सभी विभिन्न प्रकार के शॉट खेलने के साथ, यॉर्कर, डिलीवरी के रूप में, आश्चर्यजनक कारक खो रहे हैं?

इन दिनों बल्लेबाज नीचे उतरते हैं और यॉर्कर को फाइन लेग पर लपकाते हैं। लेकिन अगर कोई खिलाड़ी ऐसा कर सकता है तो वह गेंदबाजों को संकेत देगा। इसलिए गेंदबाजों को बैकअप गेंद को ध्यान में रखकर रन बनाने की जरूरत है। अगर वे किसी लड़के को गोद में आकार लेते हुए देखते हैं, तो उन्हें चौड़ा या छोटा जाना होगा। यॉर्कर के साथ समस्या यह है कि त्रुटि की गुंजाइश बहुत कम है। आपको इसे पूरी तरह से हिट करना होगा। अगर आप यॉर्कर से चूक जाते हैं, तो वह हाफ वॉली या फुल टॉस है। आपको इसे उनके पैर के ऊपर से उतारना होगा।

आप ऐसे युग से आते हैं जहां अनुशासन बहुत महत्वपूर्ण था। क्या गेंदबाज आजकल बहुत जल्दी कोशिश कर रहे हैं?

अगर मैं टेस्ट क्रिकेट में छह गेंदें ठीक उसी तरह फेंक सकता हूं जैसा मैं चाहता हूं, तो मुझे टी20 में छह अलग-अलग गेंदें फेंकने में सक्षम होना चाहिए। टी20 में गेंदबाज नियंत्रण न होने पर भी दूर हो जाते हैं और किसी को नहीं पता कि वे कहां गेंदबाजी करना चाहते हैं। नेट्स में काम करने की जिम्मेदारी गेंदबाजों की होती है। यहां एमआरएफ पेस फाउंडेशन में, हम सही लेंथ की गेंदबाजी का अभ्यास करते हैं, अलग-अलग परिदृश्यों में काम करते हैं, और नो-बॉल नहीं करते हैं। लड़के अच्छी यॉर्कर – पैर की उंगलियों से भरी हुई और वाइड यॉर्कर – और एक अच्छी बाउंसर गेंदबाजी का अभ्यास करते हैं। मुझे नहीं पता कि गेंदबाज इन दिनों नेट्स पर इतना अभ्यास कर रहे हैं या नहीं। बल्लेबाज डिफेंस पर पारी नहीं बनाना चाहते। जाल में भी तप रहे हैं। वे गेंदबाजों को चार्ज दे रहे हैं और रिवर्स स्वीपिंग लेंथ की गेंदें दे रहे हैं. इसलिए, यह जरूरी है कि गेंदबाजों में जहां चाहें गेंद को लैंड करने का आत्मविश्वास हो।

आपने नो बॉल नहीं करने की बात की। गेंदबाज और कोच इस मुद्दे को कैसे हल कर सकते हैं?

नेट्स में, बहुत से लोग इसके बारे में चिंता नहीं करते हैं [bowling the no-ball]. कभी-कभी उनका पिछला पैर आगे की रेखा के ऊपर होता है, और आप इस बात की चिंता करते हैं कि यह खेल में कैसे बदल जाता है (हंसते हुए)। यदि आप नेट्स में नो-बॉल नहीं फेंकते हैं, तो आप खेल में कभी भी नो-बॉल नहीं फेंकेंगे। फ्री हिट के साथ, नो बॉल गेंदबाजी करने के बड़े परिणाम होते हैं। मैंने टेस्ट में नो बॉल फेंकी है और उनसे विकेट लिए हैं; यह सबसे खराब एहसास है। ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैं प्रशिक्षण में उतना अनुशासित नहीं था जितना मुझे होना चाहिए था।

आपने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट के कुछ सबसे तेज गेंदबाजों के साथ ड्रेसिंग रूम साझा किया। जिस गति से उन्होंने गेंदबाजी की, क्या आप कभी उनका अनुकरण करना चाहते थे?

हम सभी जितनी जल्दी हो सके गेंदबाजी करने की कोशिश करते हैं। अगर मैं 100 मील प्रति घंटे की रफ्तार से गेंदबाजी कर पाता, तो मैं वह (मुस्कान) कर लेता। लेकिन आपको अपने खेल को अच्छी तरह से जानना होगा। सचिन [Tendulkar] और [Brian] लारा ने हमेशा कहा कि 130 किमी प्रति घंटे के मध्य में गेंदबाजी करने वाले और 150 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से स्किड करने वाले गेंदबाज की तुलना में गेंद को उछालने के लिए गेंद का सामना करना मुश्किल था। तो वह उछाल है। अगर मैंने बहुत तेज गेंदबाजी करने की कोशिश की, तो मैंने अपनी उछाल खो दी जो मेरा सबसे खतरनाक हथियार था। यह कहते हुए कि, नियंत्रण की तलाश में, मुझे गेंदबाजों को धीमा होते देखना अच्छा नहीं लगेगा।

सीखने के लिए सबक: “मैं हमेशा 2013-14 में एशेज श्रृंखला में वापस जाता हूं, जब मिशेल जॉनसन (तस्वीर में) ने अपनी गेंदबाजी से इंग्लैंड को आतंकित किया था। उन्होंने श्रृंखला की अगुवाई में इतना काम किया कि वह निरंतरता के साथ तेज गति को मिलाने में सक्षम थे। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप एक गुणवत्ता वाले गेंदबाज से एक घातक गेंदबाज के रूप में स्नातक होते हैं, ”मैकग्राथ कहते हैं। – गेटी इमेजेज

इसमें बहुत काम लगता है। मैं हमेशा 2013-14 में उस एशेज श्रृंखला में वापस जाता हूं, जब मिशेल जॉनसन ने अपनी गेंदबाजी से इंग्लैंड को आतंकित किया था। उन्होंने श्रृंखला की अगुवाई में इतना काम किया कि वह निरंतरता के साथ तेज गति को मिलाने में सक्षम थे। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप एक अच्छे गेंदबाज से एक घातक गेंदबाज बन जाते हैं।

गति स्वाभाविक है। आप 130 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से गेंदबाजी करने वाले को 160 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से गेंदबाजी करना नहीं सिखा सकते। जब मैं छोटा था तो मैंने थोड़ी तेज गेंदबाजी की, लेकिन स्पीड गन ने मुझे पसंद नहीं किया और मुझे लगभग 10 प्रतिशत (हंसते हुए) डॉक किया … जेसन गिलेस्पी मेरे जैसे ही थे, लेकिन तेज। बहुत बार, वह किनारे को प्रेरित करता था और गेंद स्लिप के ऊपर से उड़ जाती थी। लेकिन जिस गति से मैंने गेंदबाजी की उसका मतलब था कि गेंद सही ऊंचाई पर घेरे में गई।

उमरान मलिक ने इस आईपीएल में अपनी गति से सिर घुमाया है। क्या उन्हें केवल प्रतिभा और गति के आधार पर भारतीय टीम में तेजी से आगे बढ़ाया जाना चाहिए?

तेज गति महत्वपूर्ण है लेकिन उस नियंत्रण को पाने के लिए उमरान मलिक को काम करने के लिए तैयार रहना होगा और अगर वह उस तेज गति के साथ नियंत्रण जोड़ सकता है तो वह दुनिया की किसी भी टीम में शामिल हो जाएगा। एक बार जब बल्लेबाजों को आपकी गेंदबाजी का पता चल जाता है तो यह दूसरे सीज़न और तीसरे सीज़न में अच्छा प्रदर्शन करने के बारे में है। जब आप 150 किमी प्रति घंटे से अधिक की गेंदबाजी कर रहे होते हैं, तो यह शरीर पर बहुत अधिक तनाव होता है और यदि आप खुद को मजबूत रखने के लिए मैदान से बाहर काम नहीं करते हैं, तो देर-सबेर आप टूट ही जाएंगे। जब आप बैठे हों और किनारे से देख रहे हों और वे अब आपको नहीं उठा रहे हों, तो यह ज्यादा मजेदार नहीं है।

वे कहते हैं कि शीर्ष पर पहुंचना कठिन काम है लेकिन वहां पहुंचने के बाद आपको दोगुनी मेहनत करनी चाहिए। यहीं पर कुछ क्रिकेटरों, विशेषकर गेंदबाजों ने शायद खुद को निराश किया। वे आईपीएल में अच्छा करते हैं या प्राप्त करते हैं [international] टोपी और उन्हें लगता है कि उन्होंने इसे बनाया है।

तभी मेहनत शुरू होनी चाहिए अगर वे वहीं रहना चाहते हैं और सफल होना चाहते हैं। बुमराह – वह मजबूत रहने के लिए मैदान के बाहर इतना काम करता है, जितना कि कई अन्य गेंदबाज करते हैं।

ऑस्ट्रेलिया का ज्यादातर आगामी टेस्ट क्रिकेट एशिया में खेला जाएगा। पाकिस्तान में श्रृंखला जीत, यह टेस्ट टीम और टेस्ट कप्तान पैट कमिंस के विकास को कैसे प्रभावित करता है?

मैंने हमेशा पाकिस्तान को भारत और श्रीलंका की तुलना में थोड़ा अधिक गेंदबाज-अनुकूल, तेज गेंदबाजी के लिए थोड़ा अधिक अनुकूल पाया। मैंने भारत में जिन पिचों पर खेला है उनमें से कुछ काफी सपाट थीं। आपको विकेट लेने के तरीके सीखने होंगे। रिवर्स-स्विंग खेल में आती है और फिर गेंद उछलती नहीं है और आगे बढ़ती है इसलिए यह स्लिप को खेल से बाहर कर देती है। आपको रिंग में अधिक क्षेत्ररक्षकों के साथ सीधी गेंदबाजी करनी होगी। पाकिस्तान में टेस्ट सीरीज जीतने से आस्ट्रेलियाई टीम अच्छी स्थिति में होती और उन्हें काफी आत्मविश्वास मिलता। वे वहां एशेज में अच्छा खेले और विश्व टी20 चैम्पियन हैं – यह सब उन्हें आगे बढ़ने का आत्मविश्वास देता है लेकिन मुझे लगता है कि असली परीक्षा श्रीलंका और भारत है। यहां इन परिस्थितियों में खेलना और सफल होना।

टेस्ट लीडर के रूप में तेज गेंदबाज दुर्लभ हैं। पैट कमिंस ने हाल ही में उस प्रवृत्ति को कम किया। आपके अनुसार, उसने अब तक कैसा प्रदर्शन किया है?

पैट कमिंस ने मैदान पर शानदार प्रदर्शन किया है। मेरे लिए एक तेज गेंदबाज जब गेंदबाजी कर रहा होता है तो उसे अपना शत-प्रतिशत ध्यान इस पर लगाना होता है कि वह क्या कर रहा है। वह इस बारे में नहीं सोच सकता कि आगे कौन गेंदबाजी कर रहा है, किस क्षेत्र में बदलाव करने की जरूरत है और खेल कहां जा रहा है। उन्होंने वहां जो अच्छा किया है वह यह है कि जब वह गेंदबाजी कर रहे होते हैं तो स्टीव स्मिथ को बागडोर सौंपते हैं। मेरे लिए, आपके पास अहंकार नहीं हो सकता है, जहां आप कहते हैं कि मैं पूरे समय कप्तानी करने जा रहा हूं क्योंकि यदि आप बहुत अधिक गेंदबाजी करते हैं या पर्याप्त नहीं हैं तो आप जल जाएंगे।

जोश हेजलवुड का टेस्ट क्रिकेट कौशल टी20 में भी फायदेमंद साबित हुआ है। एक टी20 गेंदबाज के रूप में उनके विकास के बारे में आप क्या सोचते हैं?

जोश [Hazlewood] एक गुणवत्ता वाला खिलाड़ी है। वह अच्छे क्षेत्र में गेंदबाजी करता है और उसका नियंत्रण अच्छा है – जिसका मतलब है कि वह जहां चाहे वहां गेंद डाल सकता है। वह मजबूत है इसलिए वह पूरे दिन गेंदबाजी कर सकता है। वह टी20 क्रिकेट में अच्छी लेंथ से गेंदबाजी कर रहे हैं, जहां लोगों को लगता है कि आपको छह अलग-अलग गेंदें डालनी होंगी।

एमआरएफ पेस फाउंडेशन के लिए आपका क्या दृष्टिकोण है?

मैं पहली बार 1992 में यहां आया था जब मैं ऑस्ट्रेलिया में क्रिकेट अकादमी में था। मैंने डेनिस लिली के साथ दो सप्ताह की अवधि के लिए काम किया और तब से, युवा ऑस्ट्रेलियाई यहां आए हैं और शिविरों में से एक के लिए काम किया है। मैं इसे जारी रखना चाहता हूं। मेरे द्वारा डेनिस से पदभार ग्रहण करने का कारण यह है कि जिस तरह से वे यहां चीजों के बारे में जाते हैं। उनके पास बेहतरीन कोच, सुविधाएं और प्रशिक्षण शिविर हैं। किसी के लिए जो बल्लेबाज था, [Mylvahanan] सेंथिलनाथन दुनिया के सर्वश्रेष्ठ तेज गेंदबाजी कोचों में से एक हैं। मैंने उनसे और डेनिस से बहुत कुछ सीखा है। जिस तरह से लड़के अंदर आते हैं और रहते हैं, सांस लेते हैं और क्रिकेट 24×7 खाते हैं, मुझे बहुत अच्छा लगता है। जब वो अंदर आते हैं तो उनकी हरकत हर जगह होती है. वे उतने मजबूत नहीं हैं और जब तक वे जाते हैं, आप देखते हैं कि वे शारीरिक रूप से मजबूत और फिट हैं। उनकी हरकतें वाकई अच्छी हैं। यह देखना कि कभी-कभी वे उस ताकत और फिटनेस को खो देते हैं, थोड़ी शर्म की बात है क्योंकि यहां सब कुछ उनके लिए है।

मास्टर से सीखना: मैकग्राथ एमआरएफ पेस फाउंडेशन में प्रशिक्षुओं के साथ। “लड़कों के अंदर आने और जीने, सांस लेने और 24×7 क्रिकेट खाने का तरीका मुझे पसंद है। जब वो अंदर आते हैं तो उनकी हरकत हर जगह होती है. वे उतने मजबूत नहीं हैं और जब तक वे जाते हैं, आप देखते हैं कि वे शारीरिक रूप से मजबूत और फिट हैं। उनकी हरकतें वास्तव में अच्छी हैं, ”वे कहते हैं। – एम. ​​वेधानी

यदि आपके पास अपने देश का प्रतिनिधित्व करने और अपने देश का प्रतिनिधित्व करने की योजना है, चाहे वह कोई भी देश हो, तो इस तरह की सुविधा होना असाधारण है। यह बहुत हद तक ऑस्ट्रेलिया की क्रिकेट अकादमी से मिलता-जुलता है – मैं अपनी सफलता का बहुत सारा श्रेय उसे देता हूं। यहां से बहुत से लोग आए हैं जिन्होंने अपने देशों का प्रतिनिधित्व किया है। यह एक बड़ी सुविधा है और इसलिए मैं इससे जुड़ा हूं।

एमआरएफ कंपनी खुद बिल्कुल शानदार रही है। उन्होंने पिछले 30 वर्षों में क्रिकेट के लिए और विशेष रूप से तेज गेंदबाजों के लिए जो किया है वह असाधारण है।